Zumo de manzana, zanahoria y apio para perder peso

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Zumo de manzana, zanahoria y apio para perder peso, conocido como el zumo de la vida, que ayuda al sistema inmunológico y desintoxica al organismo.

Zumo de manzana, zanahoria y apio para perder peso

 

Muchos ya habrán oído y saboreado tan riquísimo zumo, pero para los que todavía no lo conocen , los invitamos a conocerlo. Contiene:

ZANAHORIA:

  • Es una gran aliada de nuestra salud, excelente para el crecimiento de los niños. Posee fósforo, vitamina C y hierro.
  • Tiene efecto diurético, y es buena para gente con anemia o depresión, así como para combatir el estreñimiento e intoxicaciones de estómago.
  • Además es buena para la vista, dientes, piel y para depurar la sangre.

MANZANA :

  • Como dice el refrán “an apple a day keeps the doctor away (un manzana al día mantiene lejos al médico)”. Tradicionalmente se conocía como “la fruta de la salud”.
  • Por sus propiedades diuréticas, depurativas y por su gran contenido en fibra está indicada para diversas enfermedades como diabetes, anemia, úlceras, estreñimiento, además de ayudar a disolver el colesterol.
  • Además mejora el cutis y la piel. APIO: es excelente para perder peso, eliminar toxinas y además tiene efecto diurético.
  • Muy bajo en calorías y compuesto de un 95% de agua.
  • Contiene sodio, potasio y vitaminas B1, B2 y B6.

Ingredientes :

  • 2 zanahorias
  • 2 manzanas
  • 1 ramito de apio

Preparación:

Sólo tienes que lavarlas y meterlas en la licuadora .

Los zumos recién exprimidos son fuente de salud y vida, llenos de vitaminas.

Un Zumo de la Vida cada mañana nos ayudará a mantener cuerpo y mente sanos.

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