Bowl de Fajitas de Pollo con Pimientos Para Diabéticos

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Bowl de Fajitas de Pollo con Pimientos

Disfruta de un delicioso bowl de fajitas de pollo con pimientos y cebolla salteados, acompañado de una porción de arroz integral. Una cena nutritiva y llena de sabor.

Detalles de la Receta

  • Porciones: 2 porciones
  • Nivel de Dificultad: Moderado
  • Origen e Inspiración: Adaptación saludable de las clásicas fajitas mexicanas.
  • Valor Nutricional: Equilibrio de proteínas magras y carbohidratos complejos.

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo, cortadas en tiras
  • Pimientos de colores, en tiras
  • Cebolla, en rodajas
  • 1 taza de arroz integral cocido
  • Especias para fajitas (pimienta, comino, paprika, etc.)
  • Aceite de oliva

Preparación

  1. Marinar las tiras de pollo con las especias para fajitas y aceite de oliva.
  2. En una sartén, saltear las tiras de pollo hasta que estén cocidas.
  3. En la misma sartén, saltear los pimientos y la cebolla hasta que estén tiernos.
  4. Armar el bowl colocando el arroz integral en la base, luego las fajitas de pollo y las verduras salteadas.

Consejos de Cocina y Notas Adicionales

  • Sirve el bowl con una salsa saludable a base de yogur y cilantro.
  • Personaliza el bowl agregando aguacate, queso bajo en grasa u otras verduras.
  • Ajusta las especias según tu preferencia de sabor y nivel de picante.

Información del Ingrediente Principal

El pollo es una excelente fuente de proteínas magras, esencial para la reparación y crecimiento de tejidos. Combinado con pimientos y cebolla, esta cena ofrece una variedad de nutrientes y sabores.

Consejo y Selección de Compra

Opta por pollo de calidad, de preferencia orgánico o de corral, para un sabor y textura superiores. Elige pimientos de colores vivos para obtener más antioxidantes.

¿Listo para una cena deliciosa y nutritiva? Prueba este Bowl de Fajitas de Pollo con Pimientos y Arroz Integral. ¡Ideal para diabéticos! #RecetasSaludables #CenaEquilibrada

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