Jugo de arándanos y manzana para aliviar las infecciones urinarias

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El jugo de arándano y manzana puede ser de gran ayuda para aliviar el ardor y la incomodidad de una infección en las vías urinarias.

La causa de este malestar es principalmente la entrada de bacterias en las vías. Factores que aumentan el riesgo incluyen otras enfermedades como la diabetes, y suelen ser más comunes en mujeres y personas con edad avanzada.

El uso de antibióticos suele ser el tratamiento más común para la infección en vías urinarias, aunque es posible ayudar al cuerpo a sentirse mejor con ayuda de un jugo de arándano y manzana.

El arándano es conocido como el alimento por excelencia para prevenir y combatir las infecciones urinarias. Y es que esta fruta contiene varios componentes como taninos, quercetina y Vitamina C, que previenen que las bacterias que ingresan al tracto urinario se adhieran a las paredes del mismo, evitando así la infección

Ingredientes:

  • 1 manzana
  • 1/2 taza de arándanos
  • 1 taza de agua

Preparación:

  • Lavar y desinfectar muy bien la manzana,  como los arándanos. 
  • Cortaremos la manzana en varios trozos, tratando de extirpar el corazón de la fruta, donde se encuentran las semillas y el tallo de la misma.
  • Colocar ambas frutas en el vaso de licuadora, y después licuamos hasta obtener una mezcla uniforme. Y listo.
  • Toca servir y disfrutar de su rico sabor y de sus beneficios.

Beneficios del jugo de arándanos y manzana

  • El arándano es conocido como el alimento por excelencia para prevenir y combatir las infecciones urinarias. Y es que esta fruta contiene varios componentes como taninos, quercetina y Vitamina C, que previenen que las bacterias que ingresan al tracto urinario se adhieran a las paredes del mismo, evitando así la infección.
  • Adicionalmente, el arándano es excelente para el cuidado de la piel, el cabello y la vista, además de tener controlados los niveles de colesterol en el cuerpo.
  • A este se le complementa perfectamente la manzana, pues esta es conocida por sus propiedades antioxidantes, que drenan del cuerpo todas las toxinas malas que el cuerpo debe eliminar.
  • La manzana también contiene otros beneficios como su ayuda contra problemas cardiacos, regula la digestión al contener mucha fibra, y mantiene alerta el cerebro. 

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