Para cualquier época del año siempre es bueno tomar jugos naturales y nutritivos, más aún si los preparas tú mismo sin conservantes ni aditivos.
Ingredientes
- 5 naranjas
- 2 kiwis medianos
- 1 cucharada de miel de abeja
Preparación
Lavar y desinfectar las frutas. Extraer el jugo de las naranjas y reservar. Retirar la cáscara a los kiwis y licuar con el jugo de naranja y una cucharada de miel. Beber de inmediato.
Poderoso diurético, promueve la expulsión de toxinas, limpia el tracto instestinal, bueno en caso de hipertensión, y ayuda mucho a la buena digestión.
Excelente antiestresante, es perfecto para enfrentar la vida cotidiana.
Se recomienda beber un vaso despúes de la comida, 1 vez a la semana
