Receta de milanesas de carne con semillas de sésamo
Las milanesas son un plato rápido y nutritivo, y con la receta que te facilitamos a continuación lo serán aún más. Puesto que con los ingredientes que a continuación citamos y el modo de preparación que encontrarás paso a paso detallado lograrás una milanesas jugosas y al mismo tiempo podrás incorporar semillas de sésamo a tu dieta. Recordemos que las semillas son muy importantes en la alimentación y no siempre se utilizan en la cantidad y frecuencia indicada, es por ello que esta receta de milanesas con semillas de sésamo pueden ayudar a ser tu dieta balanceada y completa.
Las milanesas son un plato rápido y nutritivo, y con la receta que te facilitamos a continuación lo serán aún más. Puesto que con los ingredientes que a continuación citamos y el modo de preparación que encontrarás paso a paso detallado lograrás una milanesas jugosas y al mismo tiempo podrás incorporar semillas de sésamo a tu dieta. Recordemos que las semillas son muy importantes en la alimentación y no siempre se utilizan en la cantidad y frecuencia indicada, es por ello que esta receta de milanesas con semillas de sésamo pueden ayudar a ser tu dieta balanceada y completa.
Ingredientes:
- Milanesas de bola de lomo o nalga 1 kg
- Huevos 2
- Queso rallado 2 cucharadas
- Pan rallado cantidad necesaria
- Maicena 1 taza
- Semillas de sésamo 4 cucharadas
- Sal y pimienta a gusto
Preparación:
Comenzaremos por realizar milanesas con la carne escogida. Una vez realizadas las mismas las pasaremos por el huevo previamente batido junto a la sal, la pimienta y el queso rallado. Luego pasaremos cada milanesa por maicena, nuevamente por huevo y por último en el pan rallado junto a las semillas de sésamo. Cocinaremos las milanesas con semillas de sésamo en abundante aceite caliente o en una placa de horno previamente aceitada. Recuerda que puedes servir estas milanesas con semillas de sésamo junto a una ensalada, puré de papas o papas fritas.
