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Recetas Saludables:

Razones por las que debemos comer más pepino

El famoso pepino tiene muchos enemigos a la hora de consumirse como verdura; pero vale decir que también tiene muchos adeptos y nosotros somos...

Los vegetales verdes más ricos y saludables

Además de ser sabrosos, los vegetales verdes están repletos de nutrientes beneficiosos. Y son esenciales para mantener la salud de nuestro organismo y protegerlo...

Las 5 mejores vitaminas para el cerebro

Las 5 mejores vitaminas para el cerebro El  cerebro humano es uno de los órganos más importantes del cuerpo, puesto que es el encargado de...

Miel, aporte de energía de rápida disponibilidad

Miel, aporte de energía de rápida disponibilidad La miel es uno de los alimentos naturales más energizantes conocidos por su aporte de azúcares simples e...

05 alimentos para limpiar y desintoxicar tu organismo

Elimina las toxinas de tu cuerpo, asegura el buen funcionamiento de tu hígado y mejora tu digestión con vegetales como las beterragas. ¿Te dedicaste...

Frittata de tomates cherry y albahaca

Las frittatas son finas tortillas típicas de la cocina italiana, que se suelen rellenar con verduras variadas, añadiendo incluso queso o embutidos. La que...

Alcachofas con sorpresa

Para todos los amantes de esta verdura, hoy les dejo la receta de Alcachofas con Sorpresa, espero que sea de su  agrado porque salen...

Cómo hacer mantequilla de maní casera

El maní es uno de los frutos secos más comunes, es alto en una gran cantidad de proteínas, contiene antioxidantes en altas concentraciones y...

Pepino relleno de atún

Pepino relleno de atún Delicioso, fácil de preparar y muy sano. Cada porción tiene menos de 30 calorías .Te encantará! El pepino es una fruta altamente...

Tarta de acelga o pascualina clásica

Tarta de acelga o pascualina clásica, esta deliciosa receta, es saludable, nutritiva y muy fácil de preparar. Sigue las indicaciones paso a paso que...
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