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Aprende a preparar delicioso y nutritivo smoothie lleno de vitaminas para empezar el día de lleno de energía.
Ingredientes
- 1 taza de yogurt
- ¼ taza de piña
- ½ plátano
- ½ taza de mango
- ¼ de taza de leche
- 1 taza de hielos
¿Cómo preparar el Smoothie lleno de vitaminas?
- Solo necesitas licuar todos los ingredientes y obtendrás un licuado delicioso y nutritivo.
- La piña te brinda antioxidantes que tu cuerpo necesita, y ayuda a tu sistema inmunológico ya que es buena fuente de vitamina C.
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