Spaghetti en salsa de cebolla y pollo

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Esta receta de Spaghetti en salsa de cebolla y pollo es un plato delicioso y  muy fácil de elaborar, para sorprender a toda la familia para cualquier ocasión.

Ingredientes :

  • 2 Paquetes de Spaghetti de 500gr
  • 40 gr de Mantequilla
  • 1 Diente de Ajo picado
  • 4 Pechugas filetes de pechuga cortadas en tiras 1
  • Cebolla Picada
  • 1/2 Cubo de caldo de Pollo
  • 1 Taza de Agua
  • 1 Taza de Crema de Leche
  • Perejil picado
  • Sal y Pimienta al gusto

¿ Cómo preparar Spaguetti en salsa de cebolla y pollo ? 

  • Cocinamos los Spaghetti segùn indique el envase
  • En un sartén ponemos la mantequilla junto con el ajo y la cebolla.
  • Esperamos 1 minuto, agregamos el pollo para que empiecen su cocción y le añadimos sal y pimienta al gusto.
  • Para hacer la salsa, en el mismo sartén en donde cocinamos el pollo, agregamos el medio cubo de caldo de pollo desmenuzado, junto con la taza de agua.
  • Dejamos a fuego lento por aproximadamente unos 8 minutos, le añadimos la crema de leche junto con el perejil
  • Cuando vayamos a servir, en un plato ponemos los Spaghetti, bañamos con la salsa de Cebolla y Pollo.
  • Decoramos con un poco de perejil picado.
  • Y a disfrutar de este delicioso plato.

Razones para comer pastas:

Las pastas tienen muy mala fama, sin embargo, existen varias razones para que las disfrutes sin remordimientos:

  • Las pastas, por ser fuente de carbohidratos, son un componente clave para una alimentación sana.
  • aportan beneficios nutricionales para el rendimiento intelectual, porque el cerebro se nutre de glucosa (y la glucosa está en los hidratos de carbono y por lo tanto en las pastas).
  • Permiten un buen rendimiento físico. Los deportistas más importantes las consumen antes y después de cualquier desempeño deportivo por el alto rendimiento energético que generan.
  • Las pastas no engordan. Si se comen porciones adecuadas, no engordan, ya que posee niveles altos de carbohidratos de bajo índice glucémico y bajos en grasa.
  • Las pastas y las comidas con pastas son verdaderamente deliciosas además de ser nutritivas y saludables.
  • Las pastas generalmente se acompañan de otras comidas saludables, incluyendo aceite de oliva, vegetales, queso, carnes y pescado, lo cual hace que la comida sea más equilibrada.

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