Aprende a preparar esta sabrosa codorniz al horno con ajo y perejil siguiendo las indicaciones de nuestra receta casera explicada paso a paso y sorprende a tus comensales con esta nutritiva ave que tiene un alto contenido de hierro y poca grasa.
Esta receta de codorniz al horno con ajo y perejil es muy fácil de preparar y la puedes servir acompañada con una infinidad de guarniciones como por ejemplo un puré de calabacín y zanahoria o unas setas a la plancha con salsa verde
Ingredientes
- 4 codornices
- 8 dientes de ajo
- ½ manojo de perejil fresco
- ½ limón
- 1 vaso de vino blanco
- ¼ taza de aceite de oliva
- Una pizca de orégano
- Pimienta negra
- Sal al gusto
¿Cómo preparar codorniz al horno con ajo y perejil?
- Para comenzar, lo primero que tienes que hacer es limpiar las codornices por fuera en caso que tengan algunas plumas. Después ábrelas por la mitad sin separarlas y retira las vísceras. Reserva.
- Pela los dientes de ajo, tritúralos o córtalos lo más pequeño que puedas. Lava el perejil, retira los tallos y córtalo finamente.
- Agrega en un cuenco los ajos, el perejil, el aceite de oliva, un vaso de vino blanco, el orégano y salpimienta al gusto. Mezcla bien.
- Coloca las codornices en un recipiente, tapa y lleva a la nevera a marinar por varias horas, mientras más tiempo mejor.
- Cuando ya estén bien marinadas, colócalas junto con el adobo en una fuente refractaria y cocina durante 35 minutos con el horno pre-calentado a 200˚C.
- Cada cierto tiempo voltéalas para que la cocción sea pareja y báñala con su propio jugo.
- Cuando tu codorniz al horno con ajo y perejil ya esté completamente dorada, estará lista para servirla.
- Decórala con unas hojas de perejil y presenta junto a la guarnición que seleccionaste, buen provecho.
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