Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio: Fresca y Deliciosa

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┬źReceta de Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio: Fresca y Deliciosa┬╗

¡Descubre cómo preparar una ensalada refrescante y llena de sabor con esta receta de ensalada de tomate, lechuga y apio! Perfecta para los amantes de las verduras frescas, esta ensalada es fácil de hacer y se puede disfrutar como un plato ligero y nutritivo en cualquier ocasión. Sigue leyendo para aprender cómo hacer esta deliciosa ensalada paso a paso.

Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio: Una combinaci├│n refrescante y llena de sabor.
Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio: Una combinaci├│n refrescante y llena de sabor.

Esta ensalada de tomate, lechuga y apio es ideal para servir como acompa├▒amiento ligero para platos principales como pollo a la parrilla o pescado al horno. Tambi├ęn es perfecta para llevar como almuerzo saludable al trabajo o la escuela.

Ingredientes:

  • 2 tomates maduros, cortados en rodajas
  • 1 cabeza de lechuga fresca, lavada y desinfectada
  • 2-3 ramas de apio, cortadas en rodajas finas
  • Opcional: 1/4 de cebolla morada, cortada en rodajas finas
  • Vinagreta de lim├│n y aceite de oliva (o aderezo de tu elecci├│n)
  • Sal y pimienta al gusto

¿Cómo  preparar Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio?

Preparaci├│n de los Ingredientes

  • Lava y desinfecta la lechuga bajo agua corriente. Esc├║rrela bien y c├│rtala en trozos o d├ęjala entera, seg├║n tu preferencia. Col├│cala en un taz├│n grande para ensaladas.
  • Lava los tomates y c├│rtalos en rodajas delgadas.
  • Corta las ramas de apio en rodajas finas.
  • Si decides usar cebolla morada, c├│rtala en rodajas finas.

Montaje de la Ensalada

  • Coloca las rodajas de tomate sobre la lechuga en el taz├│n.
  • Distribuye las rodajas de apio (y de cebolla morada, si decides usarla) sobre los tomates.

Ali├▒o y Servir

  • Prepara la vinagreta de lim├│n y aceite de oliva mezclando jugo de lim├│n fresco, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto en un frasco con tapa. Agita bien para combinar.
  • Roc├şa la vinagreta sobre la ensalada seg├║n tu preferencia.
  • Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que est├ęn bien cubiertos con el ali├▒o.

Detalles de la Receta:

  • Dificultad: F├ícil
  • Porciones: 2-4 porciones
  • Origen e Inspiraci├│n: Esta receta de ensalada de tomate, lechuga y apio se inspira en la cocina mediterr├ínea, donde las verduras frescas son la estrella de muchos platos. Es una opci├│n sencilla y deliciosa para una comida r├ípida y nutritiva.
  • Maridaje: Esta ensalada combina bien con un vino blanco ligero o una limonada casera para un toque refrescante.

Utensilios a Utilizar:

  • Taz├│n grande para ensaladas
  • Cuchillo afilado

Con esta receta de ensalada de tomate, lechuga y apio, disfrutarás de una ensalada fresca y saludable que es fácil de hacer y está llena de sabor. Perfecta como plato principal ligero o como acompañamiento para tus comidas favoritas, esta ensalada seguramente se convertirá en un favorito en tu hogar.

­čąŚ­čŹů ┬┐Buscas una ensalada fresca y deliciosa? ┬íPrueba esta Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio! Perfecta como acompa├▒amiento ligero o plato principal. #EnsaladaSaludable #ComidaFresca #RecetaF├ícil ­čąČ­čŹ┤

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