Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio: Fresca y Deliciosa

«Receta de Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio: Fresca y Deliciosa»

¡Descubre cómo preparar una ensalada refrescante y llena de sabor con esta receta de ensalada de tomate, lechuga y apio! Perfecta para los amantes de las verduras frescas, esta ensalada es fácil de hacer y se puede disfrutar como un plato ligero y nutritivo en cualquier ocasión. Sigue leyendo para aprender cómo hacer esta deliciosa ensalada paso a paso.

Esta ensalada de tomate, lechuga y apio es ideal para servir como acompañamiento ligero para platos principales como pollo a la parrilla o pescado al horno. También es perfecta para llevar como almuerzo saludable al trabajo o la escuela.

Ingredientes:

• 2 tomates maduros, cortados en rodajas
• 1 cabeza de lechuga fresca, lavada y desinfectada
• 2-3 ramas de apio, cortadas en rodajas finas
• Opcional: 1/4 de cebolla morada, cortada en rodajas finas
• Vinagreta de limón y aceite de oliva (o aderezo de tu elección)
• Sal y pimienta al gusto

¿Cómo  preparar Ensalada de Tomate, Lechuga y Apio?

Preparación de los Ingredientes

• Lava y desinfecta la lechuga bajo agua corriente. Escúrrela bien y córtala en trozos o déjala entera, según tu preferencia. Colócala en un tazón grande para ensaladas.
• Lava los tomates y córtalos en rodajas delgadas.
• Corta las ramas de apio en rodajas finas.
• Si decides usar cebolla morada, córtala en rodajas finas.

Montaje de la Ensalada

• Coloca las rodajas de tomate sobre la lechuga en el tazón.
• Distribuye las rodajas de apio (y de cebolla morada, si decides usarla) sobre los tomates.

Aliño y Servir

• Prepara la vinagreta de limón y aceite de oliva mezclando jugo de limón fresco, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto en un frasco con tapa. Agita bien para combinar.
• Rocía la vinagreta sobre la ensalada según tu preferencia.
• Mezcla suavemente todos los ingredientes hasta que estén bien cubiertos con el aliño.

Detalles de la Receta:

• Dificultad: Fácil
• Porciones: 2-4 porciones
• Origen e Inspiración: Esta receta de ensalada de tomate, lechuga y apio se inspira en la cocina mediterránea, donde las verduras frescas son la estrella de muchos platos. Es una opción sencilla y deliciosa para una comida rápida y nutritiva.
• Maridaje: Esta ensalada combina bien con un vino blanco ligero o una limonada casera para un toque refrescante.

Utensilios a Utilizar:

• Tazón grande para ensaladas
• Cuchillo afilado

Con esta receta de ensalada de tomate, lechuga y apio, disfrutarás de una ensalada fresca y saludable que es fácil de hacer y está llena de sabor. Perfecta como plato principal ligero o como acompañamiento para tus comidas favoritas, esta ensalada seguramente se convertirá en un favorito en tu hogar.

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