Jugo de toronja para adelgazar

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Jugo de toronja para adelgazar

La obesidad se convierte a la larga en un problema triple: de salud, estética y autoestima. Es una enfermedad en sí misma causante de numerosas complicaciones: Hiper-tensión, diabetes, colesterol

Lo peor es justamente lo que no se ve y, eso sucede con las calorías y la grasa en exceso que comemos y que se convierten en grasa corporales.

Jugo de toronja para adelgazar

 

Este jugo ayuda a adelgazar al tener un efecto saciente y ser un diurético natural.

Ingredientes:

  • 1 nopal
  • 1 limón con cáscara
  • 2 tallos de apio
  • 2 toronjas

Preparación:

  • Lavar y desinfectar las frutas y verduras.
  • Exprimir las toronjas, pasar los tallos de apio por el extractor de jugos y verter el jugo resultante en la licuadora.
  • Agregar el limón cortado en cuartos y el nopal cortado en trocitos.
  • Licuar hasta que se tenga un jugo lo más liso posible, tomar este jugo sin colar diariamente y en ayunas.

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5/5 (2 Reviews)
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3 COMENTARIOS

  1. Las toronjas son un cítrico lleno de propiedades para perder peso y mejorar la salud, además posee muy pocas calorías

  2. La toronja es la indicada para bajar de peso sin duda alguna porque tiene muy pocas calorías y muchos beneficios.

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