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Aprende a preparar este delicioso postre dietético de melocotón siguiendo las indicaciones de nuestra receta casera, ideal para cualquier momento del día.
Es delicia dietética casera lo podrás disfrutar sin temor alguno, ya que no te sumará kilos
Tiempo: 20 minutos
Ingredientes 6 porciones
- 1 taza de leche descremada
- ½ taza de edulcorante
- 1 taza de yogur natural
- 2 tazas de miga de galleta integral
- }½ taza de melocotones o fruta a tu elección
- 2 barras de mantequilla light
- 3 sobres de gelatina sin sabor
¿Cómo preparar el Postre dietético de melocotón?
- En una sartén al fuego o en un cazón para microondas, pon a derretir la mantequilla y agrégala a la miga de galleta.
- Mezcla bien hasta formar una masa.
- Después, extiendela en el fondo de un molde refractario redondo.
- A continuación diluye la gelatina sin sabor en la taza de leche descremada y caliéntese en el horno de microondas por 25 segundos o hasta que se disuelva.
- Licúa la mezcla de la gelatina, el edulcorante, el yogur y la fruta partida en trozos medianos.
- Como último paso, viertela sobre la base de galleta en el molde y refrigera hasta que cuaje.
- Decora con un poco de miga de galleta o una capa adicional de gelatina sin sabor y trozos de fruta.
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