Esta saludable y nutritiva receta de verduras salteadas al estilo chino son muy fáciles de preparar y nosotros te guiaremos paso a paso para que las disfrutes en casa.
Ahora solo tienes que comprar lo ingredientes y cocinar junto a nosotros esta de deliciosa receta que puedes servir acompañado de un salmón horneado al limón o un Pollo al ajillo frito
Ingredientes:
- 75 gr. de champiñones frescos laminados
- 2 zanahorias pequeñas
- 1 calabacín
- 1 trozo de apio
- 1/2 cebolla
- 2 dientes de ajo
- Aceite de oliva
- Salsa de soja Curry en polvo Sake
- Sal
¿Como preparar verduras salteadas estilo chino?
- Estas verduras salteadas las haremos en un wok con una cucharada de aceite, por lo que comenzamos poniendo el wok al fuego.
- Cuando el aceite esté caliente, comenzamos a cocinar nuestras verduras salteadas y en primer lugar, añadimos los ajos que tendremos pelados y picados finos junto con la cebolla cortada en trozos no muy pequeños, al igual que el apio y las zanahorias que estarán peladas y cortadas en bastoncitos.
- Sazonamos y dejamos que se cocine unos minutos todo junto mientras lavamos y laminamos el calabacín.
- Lo añadimos también, removemos y terminamos de agregar los ingredientes de estas verduras salteadas estilo chino incorporando al wok los champiñones laminados.
- Sazonamos nuestras verduras salteadas y condimentamos con salsa de soja, media cucharadita de curry y una cucharada de sake.
- Dejamos que las verduras se cocinen unos minutos más en el wok para que se mezclen los sabores, retiramos del fuego y servimos.
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