La cúrcuma te ayudará a quemar grasa rápido

La cúrcuma te ayudará a quemar grasa rápido

Se trata de un ingrediente que puedes agregar a tu alimentación que funciona casi como magia para que alcances tu meta de pérdida de peso.

Puede que este ingrediente no sea muy común en tu cocina, probablemente necesites salir a comprarlo para comenzar a cocinar esas recetas para quemar grasa.

Este ingrediente se llama “Cúrcuma” y aunque es un ingrediente poco común, lo puedes conseguir con facilidad en cualquier supermercado, pertenece a la familia del jengibre…

Beneficios  de la cúrcuma para la salud

• Es anti-inflamatoria por naturaleza. Como resultado, ayuda a aquellos que tienen articulaciones dolorosas y condiciones relacionadas como la artritis.
• También, a diferencia de los fármacos anti-inflamatorios, la cúrcuma no tiene efectos secundarios.
• Tiene propiedades antisépticas y antimicrobianas. Por lo tanto, si tienes una lesión, la cúrcuma puede acelerar el proceso de curación. Investigaciones recientes muestran que la cúrcuma posee varios productos químicos que se pueden atribuir a la protección contra la enfermedad del Alzheimer.
• La cúrcuma otorga a tu sistema inmune un estímulo saludable. Incluso protege y combate contra ciertos tipos de cáncer como el cáncer de mama y el melanoma.
• Se ha utilizado como un anti-depresivo en China durante siglos. Esta ayuda en la eliminación de las toxinas acumuladas en el hígado.

Come y Adelgaza,  ¿cómo funciona?

• Agregar cúrcuma a tus recetas, te ayudará a quemar grasa… ¡Es milagrosa!
• La cúrcuma aumenta el flujo de la bilis que se encuentra en tu estómago, lo cual ayuda a descomponer completamente la grasa que comes y además te ayuda con cualquier problema digestivo que pueda evitar que tu cuerpo comience a quemar grasa.
• Todo lo que tienes que hacer es agregar una cucharadita de cúrcuma en un vaso de agua beberlo antes de comer y deja que comience a hacer maravillas con tu cuerpo.
• Olvídate de esos días en los que te sentías frustrada, sin avanzar hacia tu meta para una mejor salud simplemente porque no tenías el tiempo de entrenar para quemar esas calorías de más.
• Deja que la cúrcuma se encargue de ese trabajo mientras tú ¡comes deliciosos alimentos saludables!

Cómo hacer el té de cúrcuma para bajar de peso

Ingredientes

• 4 barras de canela
• 150 mililitros de agua
• 1 pedazo de 2 cm de jengibre
• 1 pedazo de 2 cm de raíz de cúrcuma

Preparación del té de  té de cúrcuma para bajar de peso

• Añade la raíz de jengibre y de cúrcuma en una olla con agua y hierve por 5 minutos.
• Lo ideal será que el contenido hierva hasta que los sabores de las plantas se hayan combinado con el agua.
• Añade la canela y mezcla por 2 minutos mientras hierve el contenido.
• Filtra y sirve caliente.

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