Batido desintoxicante de piña y pepino para adelgazar

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Batido desintoxicante de piña y pepino para adelgazar

Cuando se trata de adelgazar, casi siempre perdemos el impulso inicial porque nos sometemos a largas dietas de hambruna o nos metemos al gimnasio sin un plan nutricional adecuado.

Resultado: No adelgazamos y posiblemente engordamos.

Pero con unos sencillos batidos para bajar de peso podemos dar un gran paso para llegar a nuestro peso ideal, mucho más rápido.

La piña, el pepino son conocidos por tener un alto contenido de agua. Por ende, poseen un efecto diurético que facilita la eliminación de líquidos, los cuales se acumulan en el cuerpo y, por lo general, influyen en el aumento de la circunferencia abdominal.

La piña, el pepino son conocidos por tener un alto contenido de agua. Por ende, poseen un efecto diurético que facilita la eliminación de líquidos, los cuales se acumulan en el cuerpo

 

Ingredientes

  • Dos tajadas de piña (preferiblemente natural)
  • 1/2 pepino
  • 3 ramas de perejil
  • 1 vaso de agua.

Preparación batido desintoxicante de piña y pepino para adelgazar

  • Coloca los ingredientes en la licuadora y bébelo sin colar, por la mañana.
  • Verás que en tres o cuatro días la ropa te queda floja.
  • Es una bebida depurativa.

Recuerda que si tu objetivo es perder peso, la clave está en mantener buenos hábitos, no privarte de comer o basar tu alimentación en el consumo de una preparación en concreto.

Adoptar un estilo de vida saludable que incluya un plan de alimentación balanceado y una buena rutina de ejercicios.

Recetas de jugos y batidos para adelgazar y perder peso

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