Fajitas Mexicanas de Pollo con Salsa de Tomatillo: Un Toque Fresco y Picante
Las Fajitas Mexicanas de Pollo con Salsa de Tomatillo son una explosión de sabores frescos y ligeramente picantes. Esta receta es perfecta para los amantes de lo tradicional, con el toque ácido del tomatillo que complementa a la perfección el sabor jugoso del pollo. Ideal para una cena rápida pero deliciosa.
Disfruta estas fajitas con arroz blanco, frijoles charros, o unas tortillas recién hechas para una comida completa.
Ingredientes
- 500 g de pechuga de pollo, cortada en tiras
- 1 pimiento rojo, en tiras
- 1 pimiento verde, en tiras
- 1 cebolla blanca, en rodajas
- 2 dientes de ajo, picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de comino
- 1 cucharadita de orégano seco
- Sal y pimienta al gusto
- Tortillas de maíz o harina
Para la salsa de tomatillo:
- 6 tomatillos frescos
- 1 chile serrano o jalapeño
- 1/4 de cebolla
- 1 diente de ajo
- 1 puñado de cilantro
- Jugo de 1 lima
- Sal y pimienta al gusto
¿Cómo se preparan las Fajitas Mexicanas de Pollo con Salsa de Tomatillo?
-
Preparar la salsa de tomatillo:
Asa los tomatillos, el chile, la cebolla y el ajo en una sartén sin aceite hasta que se quemen ligeramente. Licua con cilantro, jugo de lima, sal y pimienta hasta obtener una salsa suave. - Cocinar el pollo:
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega el ajo y la cebolla, y sofríe hasta que estén dorados. Añade las tiras de pollo y sazona con comino, orégano, sal y pimienta. Cocina hasta que el pollo esté dorado y bien cocido, unos 10-12 minutos. - Agregar los pimientos:
Incorpora los pimientos rojos y verdes y cocina por unos 5 minutos más, hasta que estén suaves pero aún crujientes. -
Montar las fajitas:
Calienta las tortillas y sirve el pollo con los pimientos y un generoso chorro de salsa de tomatillo por encima. ¡A disfrutar!
Utensilios a Utilizar
- Sartén grande
- Licuadora
- Cuchillo
- Tabla de cortar
- Espátula
Tiempos de Preparación y Porciones
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 15 minutos
- Porciones: 4 porciones
- Denominación: Platillo principal
- Origen: Cocina Mexicana
Información Nutricional (por porción aproximada)
- Calorías: 300 kcal
- Proteínas: 27 g
- Grasas: 14 g
- Carbohidratos: 20 g
- Fibra: 6 g
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Opciones Adicionales
- Más picante: Si prefieres un toque más picante, añade más chile serrano o jalapeño a la salsa.
- Vegetales extra: Añade calabacitas o champiñones para más variedad.
- Queso: Puedes agregar queso rallado sobre las fajitas antes de servir.
Consejos y Tips
- Tomatillos frescos: Para una salsa con más cuerpo, elige tomatillos frescos y bien firmes.
- Cuidado con los pimientos: No los cocines en exceso para que mantengan su textura crujiente.
- Variaciones: Puedes hacer estas fajitas con carne de res, camarones o tofu para un toque diferente.
Beneficios de los Ingredientes
- Tomatillo: Rico en vitamina C y antioxidantes, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y tiene propiedades antiinflamatorias.
- Pollo: Excelente fuente de proteínas magras, ideal para mantener la masa muscular.
- Cilantro: Contiene compuestos que ayudan a desintoxicar el cuerpo y mejorar la digestión.
Las fajitas se adaptan a distintos gustos, como las deliciosas fajitas de cerdo y las innovadoras fajitas de tofu, perfectas para quienes buscan una opción vegetariana. Si prefieres un toque más fresco, las fajitas de pescado son una excelente elección. .
Para los amantes del picante, las fajitas al chipotle ofrecen un sabor ahumado y delicioso, mientras que las fajitas al pastor añaden un toque auténtico a cada bocado.
Preguntas Frecuentes (FAQs) sobre las Fajitas Mexicanas de Pollo con Salsa de Tomatillo
- ¿Puedo preparar la salsa de tomatillo con anticipación?
Sí, puedes hacerla hasta con 2 días de anticipación y guardarla en el refrigerador en un recipiente hermético. - ¿Qué otras proteínas puedo usar?
Puedes sustituir el pollo por carne de res, camarones, cerdo o incluso tofu si prefieres una opción vegetariana. - ¿Cómo evitar que la salsa de tomatillo se ponga agria?
Agrega el jugo de lima al final del proceso para conservar la frescura de la salsa. - ¿Puedo hacer estas fajitas sin chile?
Sí, si prefieres una versión sin picante, simplemente omite el chile de la salsa. - ¿Se pueden congelar las sobras?
El pollo y los pimientos se pueden congelar por hasta 3 meses. La salsa de tomatillo es mejor fresca, pero también puede congelarse.
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