Salsa de Yogur Light

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Salsa de Yogur Light

La salsa de yogur light es una opción saludable y deliciosa para acompañar tus platos favoritos. Tiene un sabor refrescante y menos calorías, perfecta para quienes buscan opciones más saludables sin sacrificar el gusto.

Acompañamiento Sugerido

La salsa de yogur light es perfecta para acompañar ensaladas, carnes magras a la parrilla, pescados al horno y como dip para verduras frescas. Es una opción saludable y deliciosa para realzar el sabor de tus comidas.

Detalles de la Receta

  • Dificultad: Fácil
  • Porciones: Aproximadamente 4 porciones
  • Valor Nutricional: La salsa de yogur light es baja en calorías y grasa, y aporta proteínas y probióticos beneficiosos para la digestión.

Ingredientes

  • 1 taza de yogur natural bajo en grasa
  • 1 cucharada de jugo de limón fresco
  • 1 cucharadita de mostaza dijon
  • 1 cucharadita de miel o edulcorante natural (opcional)
  • 1 diente de ajo, picado finamente (opcional)
  • Sal y pimienta al gusto

¿Cómo Preparar Salsa de Yogur Light?

  1. En un tazón, combina el yogur natural bajo en grasa, el jugo de limón y la mostaza dijon. Mezcla bien los ingredientes.
  2. Si deseas un toque de dulzura, agrega una cucharadita de miel o edulcorante natural, y mezcla hasta que esté bien incorporado.
  3. Si prefieres un sabor más intenso, agrega un diente de ajo picado finamente y mezcla bien.
  4. Sazona la salsa con sal y pimienta al gusto. Prueba y ajusta los condimentos según tus preferencias.
  5. Refrigera la salsa de yogur light durante al menos 30 minutos antes de servirla. Esto permitirá que los sabores se mezclen y que la salsa esté fresca y lista para acompañar tus platos favoritos.

¡Disfruta del sabor ligero y saludable de la salsa de yogur light! Ideal para realzar tus platos sin agregar muchas calorías. #RecetasSaludables #SalsaDeYogur #ComidaLight

 

  • Nombre de la Imagen: salsa-de-yogur-light.jpg
  • Alt de la Imagen: Salsa de Yogur Light
  • Leyenda de la Imagen: Receta casera de salsa de yogur light
  • Descripción de la Imagen: Tazón de salsa de yogur con ajo, limón y mostaza dijon.
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