El tamal es un alimento envuelto preparado generalmente a base de masa de maíz rellena de carnes, vegetales, chiles, frutas, salsas y otros ingredientes, cocinados en agua o al vapor.
Son envueltas en hojas vegetales como de mazorca de maíz o de plátano, bijao, maguey, aguacate, etc.
Los tamales pueden tener sabor dulce o salado, de origen indígena preparados con masa de maíz cocida por casi toda América
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Ingredientes para cuatro personas: