Receta de Licuado de plátano y manzana contra la gastritis

Receta de licuado de plátano y manzana contra la gastritis, la combinación de estas dos frutas resulta un grandioso combo para calmar las molestias y malestar ocasionado por la gastritis, además que resulta un batido delicioso, de sabor suave perfecto para tomarse por la mañana.

Recetas de jugos medicinales,


Receta de Licuado de Plátano y Manzana
Esta receta alcanza para 2 vasos de licuado puedes preparar la mitad para una porción si solamente lo beberás tú.

Ingredientes:
  • plátano - 1 pza.
  • manzana  - 1 pza.
  • almendras - 1 cda.
  • yogur - 1 tza.
  • miel  - 1 cda.
  • hielo  - 1/2 tza.

Instrucciones:


  • Cortar la manzana y el plátano en trozos grandes.
  • Licuar con las almendras el plátano, la manzana y el yogur.
  • Endulzar con la miel, añadir más o menos miel según lo que más te guste.
  • Agregar el hielo y licuar nuevamente si quieres una bebida tipo frappe.

Recomendaciones de la cocina:

  • Si te gustan las bebidas con frutas puedes añadir papaya o fresa a este batido.
  • Utiliza el edulcorante de tu preferencia, puede ser azúcar, jarabe de maguey etc.
  • Añade un poco de vainilla para darle un gusto diferente y delicioso.
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