Bacalao a la Vizcaína con Pasas: Receta Tradicional con un Toque Dulce
El Bacalao a la Vizcaína con Pasas es una deliciosa versión del clásico plato vasco, con la adición de pasas que le aportan un toque dulce y equilibrado. La salsa vizcaína, rica y sabrosa, combina tomates, pimientos y cebolla para envolver los lomos de bacalao en una explosión de sabor. Esta receta es perfecta para ocasiones especiales o para disfrutar en cualquier momento con un plato lleno de tradición y originalidad.

Este Bacalao a la Vizcaína con Pasas se sirve mejor con arroz blanco, que absorberá perfectamente la sabrosa salsa. También puedes acompañarlo con unas patatas al vapor o puré de patatas para un toque suave y cremoso. Una ensalada verde con vinagreta ligera o un poco de pan crujiente son también excelentes opciones para equilibrar el plato. Un vino blanco seco será ideal para realzar los sabores.
Ingredientes
- 4 lomos de bacalao desalado
- 2 cebollas grandes (picadas)
- 2 dientes de ajo (picados)
- 4 pimientos choriceros o 2 pimientos rojos secos
- 400 g de tomate triturado
- 50 g de pasas
- 1 hoja de laurel
- 100 ml de vino blanco
- 200 ml de caldo de pescado
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta al gusto
¿Cómo se prepara el Bacalao a la Vizcaína con Pasas?
- Rehidratar los pimientos: Si usas pimientos choriceros secos, colócalos en agua caliente durante 20 minutos hasta que se ablanden. Luego, retira las semillas y raspa la carne del interior con una cuchara. Reserva la carne de los pimientos para la salsa.
- Sofreír la cebolla y el ajo: En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo a fuego medio hasta que estén dorados y caramelizados (unos 15-20 minutos). Añade la hoja de laurel y la carne de los pimientos rehidratados.
- Añadir el tomate y el vino: Agrega el tomate triturado y cocina todo junto durante 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Añade el vino blanco y deja que el alcohol se evapore.
- Añadir las pasas y el caldo: Incorpora las pasas y el caldo de pescado, y deja que la salsa se cocine a fuego lento durante unos 20 minutos hasta que espese ligeramente.
- Cocinar el bacalao: Mientras la salsa se cocina, en una sartén aparte, calienta un poco de aceite de oliva y dora los lomos de bacalao por ambos lados durante unos 3-4 minutos por cada lado. El bacalao debe quedar dorado por fuera pero jugoso por dentro.
- Montar el plato: Sirve el bacalao sobre una cama de salsa vizcaína y añade las pasas por encima. Puedes decorar con un poco de perejil fresco y acompañar con el guarnición de tu elección.
Si estás buscando recetas de bacalao a la vizcaína, aquí tienes algunas variantes deliciosas que puedes probar. El bacalao a la vizcaína con patatas es un clásico reconfortante, perfecto para acompañar con una copa de vino. Si prefieres algo con un toque de marisco, el bacalao a la vizcaína con gambas es una opción que no te decepcionará.
Para una versión más ligera, puedes optar por el bacalao a la vizcaína con arroz, que es perfecto para aquellos días en los que quieres algo sencillo pero delicioso. Si te encanta cocinar al horno, el bacalao a la vizcaína al horno es la elección ideal para un plato con menos grasa y más sabor. Y para un toque colorido y lleno de sabor, prueba el bacalao a la vizcaína con pimientos, que combina a la perfección con la receta tradicional. ¡A disfrutar!
Utensilios a utilizar
- Sartén grande
- Cuchara de madera
- Cuchillo
- Tabla de cortar
Tiempos de preparación y porciones
- Preparación: 15 minutos
- Cocción: 40 minutos
- Porciones: 4
- Origen: Cocina Vasca
Información nutricional (aproximada por porción)
- Calorías: 400 kcal
- Proteínas: 30 g
- Grasas: 18 g
- Carbohidratos: 30 g
Opciones adicionales
Si prefieres un toque más picante, puedes añadir una guindilla a la salsa para darle un poco de calor. También puedes sustituir las pasas por ciruelas pasas si te gusta un sabor más intenso y dulce. Si no tienes pimientos choriceros, puedes utilizar pimientos rojos asados en su lugar, lo que dará un toque similar pero más suave.
Consejos y tips
- Bacalao jugoso: Asegúrate de no cocinar demasiado el bacalao para que se mantenga tierno y jugoso. Puedes tapar la sartén en los últimos minutos para que el vapor lo cocine de forma uniforme.
- Salsa perfecta: Deja que la salsa vizcaína se cocine a fuego lento para que todos los sabores se mezclen bien. Si te gusta una salsa más fina, puedes pasarla por la batidora antes de servir.
- Sabor equilibrado: Las pasas aportan un toque dulce que equilibra la acidez del tomate y el sabor ahumado de los pimientos. No añadas demasiadas para que el plato no quede demasiado dulce.
Beneficios de los ingredientes
- Bacalao: Es una excelente fuente de proteínas y bajo en grasas. Contiene ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para la salud cardiovascular.
- Pasas: Ricas en antioxidantes y fibra, las pasas aportan un toque dulce natural y son una fuente de energía rápida.
- Pimientos choriceros: Aportan un sabor ahumado característico de la cocina vasca, y son ricos en vitamina C y antioxidantes.
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Preguntas frecuentes sobre el Bacalao a la Vizcaína con Pasas
- ¿Puedo usar bacalao fresco en lugar de desalado?
Sí, pero el bacalao desalado tiene un sabor más tradicional. Si usas bacalao fresco, ajusta la cantidad de sal en la receta. - ¿Se puede hacer esta receta con antelación?
Sí, puedes preparar la salsa con antelación y recalentarla cuando vayas a servir. Cocina el bacalao justo antes de servir para que esté fresco. - ¿Puedo congelar esta receta?
Puedes congelar la salsa vizcaína sin el bacalao. Descongélala en la nevera y cocina el bacalao fresco al momento de servir. - ¿Qué puedo usar en lugar de pasas?
Puedes sustituir las pasas por ciruelas pasas, albaricoques secos o incluso dátiles si prefieres un toque dulce diferente. - ¿Qué tipo de pimientos son mejores?
Los pimientos choriceros son los tradicionales para esta receta, pero puedes usar pimientos rojos asados o pimientos secos similares si no los encuentras. - ¿Puedo hacer esta receta con otro pescado?
Aunque el bacalao es el pescado tradicional en la vizcaína, puedes usar merluza o pescadilla si lo prefieres. - ¿Cómo espesar la salsa si está muy líquida?
Si la salsa está demasiado líquida, deja que se cocine a fuego lento sin tapa para que el exceso de líquido se evapore. - ¿Qué acompañamientos van mejor con esta receta?
El arroz blanco, el puré de patatas o una ensalada fresca son acompañamientos ideales para este plato. - ¿Cómo evitar que el bacalao se rompa al cocinarlo?
Cocina el bacalao a fuego medio y no lo muevas demasiado en la sartén. Usa una espátula ancha para darle la vuelta con cuidado. - ¿Es necesario añadir vino blanco?
No es imprescindible, pero el vino blanco añade un toque de acidez que equilibra los sabores de la salsa. Puedes omitirlo o sustituirlo por caldo de pescado si lo prefieres.
🍅🐟 ¡Disfruta de este delicioso Bacalao a la Vizcaína con Pasas! Una receta tradicional vasca con un toque dulce gracias a las pasas, acompañada de una rica salsa vizcaína. ¡Perfecto para cualquier ocasión! #BacalaoALaVizcaína #CocinaVasca #RecetasDeMariscos #SaborTradicional



