Ensalada de pasta para dieta

Recetas relacionadas

Esta saludable y refrescante ensalada de pasta para dieta es perfecta para el verano pues es muy fresco y cuida tu línea, además es muy fácil de preparar y nosotros te enseñaremos como prepararla paso a paso.

Y para ello solo tienes que reunir los ingredientes, colocarte el delantal y preparar junto a nosotros esta sabrosa ensalada de pasta para dieta, además, puedes acompañar este plato con unas Galletas de almendras sin harina o de un refrescante Smoothie detox

Ensalada de pasta para dieta

Ingredientes:

  • 1 lechuga pequeña
  • 200 gr. de pasta integral
  • 2 huevos
  • 2 latas de atún
  • 2 tomates
  • 2 latas de queso blanco light
  • Aceite
  • Sal
  • Orégano

¿Cómo preparar ensalada de pasta para dieta?

  • Lo primero que tienes que hacer es poner agua a hervir en dos ollas con el fuego a máxima potencia; una para los huevos y otra para la pasta.
  • En cuanto el agua alcance la temperatura adecuada, echa la pasta y déjala tanto tiempo como indique el fabricante.
  • En la otra olla tienes que poner los huevos y dejarlos durante quince minutos. Vamos a hacer mientras tanto el resto de ingredientes.
  • Lava la lechuga, córtala y deja que se escurra. Haz lo mismo con los tomates y ponlo todo junto en un bol.
  • Si la pasta y los huevos ya están, deja la pasta en un colador y pela los huevos. Luego, añade la pasta al bol y corta los huevos a rodajas.
  • Después, échalos también en el bol. Para terminar, echa las dos latas de atún y el queso blanco light y mézclalo todo.
  • Añade un poco de aceite, sal y orégano y vuelve a mover, y listo tu ensalada de pasta para dieta ya para disfrutar, buen provecho.
5/5 (1 Review)
- Advertisement -
- Advertisement -

últimas recetas

- Advertisement -

Más recetas como esta

- Advertisement -

Ensalada de pasta para dieta

 
Síguenos