Hamburguesa de atún – Vídeo receta

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Deliciosa y nutritiva hamburguesa de atún, una manera muy sencilla de prepararlos ideal para sacarnos de apuro en la comida o cena, sana y económica. Sigue las instrucciones del vídeo que hemos preparado para ti y sorprende a tu familia con esta receta casera hamburguesa.

Ingredientes:

  • 300 gr de atún
  • 1/2 taza de pan molido
  • 4 cucharadas de perejil finamente picado
  • 1 diente de ajo
  • 2 piezas de huevo
  • 1 cucharada de chile chipotle molido
  • 1 taza de papa cocida y cortada en cubitos
  • 2 pizcas de sal
  • 4 tazas de verdura al vapor para acompañar

Preparación de la hamburguesa de atún

  • Mezcla en un bowl, el atún, el pan molido, el perejil, el ajo, el huevo, la papa y la sal.
  • Reserva.
  • En una sartén mediana calienta el aceite a fuego medio, forma las hamburguesas con la mezcla del atún y cocina por 5 minutos de cada lado cuidando de que no se quemen.
  • Sirve las hamburguesas con verduras al vapor.
  • Y listo, es hora de disfrutar de estas sencilla y deliciosas hamburguesas caseras de atún

RECETAS CASERAS DE HAMBURGUESAS

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