Pechuga de pollo con leche – Recetas caseras de pollo

Pechuga de Pollo con Leche: Una Receta Deliciosa y Fácil de Preparar

Esta receta de pechuga de pollo con leche es muy rica y fácil de preparar. Sigue las instrucciones del paso a paso del vídeo que hemos preparado para ti y disfruta de esta deliciosa receta de pollo casero, perfecta para un almuerzo o una cena.

Para complementar esta exquisita receta, puedes servirla junto a un Arroz Blanco Esponjoso, unas Papas Fritas Crujientes, o una Ensalada Mixta Fresca. Estas opciones aportarán una variedad de sabores y texturas que realzarán el sabor de la pechuga de pollo con leche.

Ingredientes:

• 3 pechugas de pollo
• 2 dientes de ajo
• Romero
• 1 vaso de leche
• Harina
• Aceite de oliva
• Mantequilla
• Pimienta

¿Cómo preparar Pechuga de Pollo con Leche?

1. En una cazuela, calienta aceite de oliva y un poco de mantequilla.
2. Añade los dientes de ajo picados, romero, un poco de harina y pimienta. Deja que todo se dore bien.
3. Agrega las pechugas de pollo y dóralas por ambos lados.
4. Vierte el vaso de leche sobre el pollo y cocina a fuego medio durante aproximadamente 30 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido y jugoso.
5. La leche le dará un toque diferente a la pechuga, haciéndola muy jugosa y agradable al paladar.
6. Sirve inmediatamente y disfruta de esta deliciosa receta de pechuga de pollo con leche.

RECETAS CASERAS DE POLLO FÁCILES DE PREPARAR

• Pollo con ajonjolí 
• Pollo asado con vino blanco
• Fajitas de pollo en salsa BBQ
• Muslos de Pollo con miel y ajo
• Pollo en tiras con verduras chinas
• Pechugas de pollo adobadas a la parrilla
• Pechugas de pollo con glaseado de naranja

Beneficios de los Ingredientes

• Pollo: Fuente rica en proteínas magras, contribuye al desarrollo muscular y la reparación de tejidos. Bajo en grasas, ideal para dietas balanceadas y control de peso.
• Ajo: Propiedades antibacterianas y antioxidantes, refuerza el sistema inmunológico y ayuda a reducir la presión arterial.
• Leche: Buena fuente de calcio y vitamina D, esenciales para la salud ósea. Aporta proteínas y vitaminas necesarias para el crecimiento y la reparación del cuerpo.
• Romero: Contiene antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden mejorar la circulación sanguínea y la digestión.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Puedo usar leche descremada en lugar de leche entera?
   • Sí, puedes usar leche descremada si prefieres una opción más ligera.
2. ¿Qué otra hierba puedo usar en lugar de romero?
   • Puedes usar tomillo o albahaca como alternativas.
3. ¿Cuánto tiempo puedo guardar la pechuga de pollo con leche en el refrigerador?
   • Puedes guardarla en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 3 días.
4. ¿Es necesario añadir harina?
   • La harina ayuda a espesar la salsa, pero puedes omitirla si prefieres una salsa más ligera.
5. ¿Puedo hacer esta receta con muslos de pollo en lugar de pechugas?
   • Sí, puedes usar muslos de pollo, aunque el tiempo de cocción puede variar ligeramente.

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