Muslos adobados a la plancha.
Aprende a preparar esta deliciosa y nutritiva receta, ideal para la hora del almuerzo o cena, solo sigue las instrucciones que te dejamos a continuación y disfruta con tu familia.
Ingredientes:
- Muslos deshuesados sin piel( si estamos a dieta mejor sin piel )
- Sal
- Pimienta
- Perejil picado
- Una pizca de canela una rodaja de naranja
- Leche para cubrir (de soja, sin lactosa , desnatada, al gusto del consumidor)
Preparación de los muslos adobados a la plancha
- En un bol ponemos los muslos salpimentados, con el perejil , la canela y exprimimos la rodaja de naranja, añadimos una pizca de canela (que deja mucho sabor), cubrimos de leche, colocamos encima la rodaja de naranja y dejamos reposar que se macere.
- Poner la plancha caliente y hacerlos bien.
- Los podemos tomar así ó acompañados de alguna salsa.
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