Zumo quema grasa de papaya, tamarindo y piña para adelgazar

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Zumo quema grasa de papaya, tamarindo y piña para adelgazarla receta de este zumo reduce la grasa corporal. Son tan buenas son las propiedades para perder peso de la papaya, tamarindo y piña que se ha elaborado una dieta rápida para perder peso en 3 días.

Estos ingredientes se les considera quema grasas por excelencia a causa de los principios activos que contienen, por lo que al  combinarlos se obtiene un potente un jugo adelgazante natural.

 Zumo quema grasa de papaya, tamarindo y piña para adelgazar

Esta dieta tiene como base el sólo consumo de su zumo por tres días.

Durante este lapso de tiempo tu cuerpo se depura, elimina líquidos retenidos y logra quemar grasas localizadas. Para poder realizar esta dieta es necesario saber cómo preparar el zumo quema grasas de papaya, tamarindo y piña para adelgazar.

Ingredientes

  • 1 taza de piña cortada en trozos sin cáscara.
  • 1/2 taza de zumo natural de tamarindos.
  • 1 rebanada de papaya pelada y cortada en trozos.

Preparación del Zumo quema grasa de papaya, tamarindo y piña para adelgazar

  • Colocar las frutas en una procesadora.
  • Licuar.
  • Beber inmediatamente después de procesar.

Observación

  • Si el zumo es muy espeso para tu gusto puedes diluirlo con agua mineral.
  • Pese a que con esta dieta sólo se consumen zumos, las frutas nos proporcionan el aporte necesario de vitaminas, fibra, minerales, aminoácidos e hidratos de carbono.
  • No obstante, por carecer de proteínas, puede acarrear problemas como debilitamiento y alteraciones nerviosas, por lo que no se debe prolongar más de tres días.
  • El consumo de zumos de papaya, piña y tamarindo durante 3 días provoca que los kilos de más desaparezcan y que el organismo se desintoxique además estos zumos son excelentes para quemar la grasa.
  • Duración: 3 días
  • Peso perdido: 3 kilos.

Reglas a seguir para esta dieta para bajar de peso:

  • Solo puedes tomar zumos naturales de las siguientes frutas: Papaya, piña y tamarindo, que tienen las propiedades necesarias para movilizar o quemar la grasa.
  • Toma suplementos vitamínicos ricos en vitaminas B y C
  • Bebe diariamente dos litros de agua (Mejor que sea mineral).
  • Realiza ejercicio físico pero solamente en sesiones ligeras (una caminata de 30 minutos es excelente)
  • Una semana antes de comenzar, bebe zumo de cualquiera de las frutas señaladas o un concentrado de todas juntas durante la cena para ir acostumbrando al organismo al ayuno.
  • A partir del primer día, toma cinco tazas diarias de zumo de piña, papaya y tamarindo repartidos en cinco tomas; Una en el desayuno, otra diluida en medio litro de agua para consumir a lo largo de la mañana, una en la comida, otra diluida en agua para consumir en la tarde y otra en la cena.
  • Una vez concluida la dieta, reemprende la alimentación como productos blandos para no forzar el proceso digestivo bruscamente (verduras cocidas, comidas con muy poca grasa, etc.).
  • Sigue tomando estos zumos durante un mes para que el organismo recupere su funcionamiento normal.
  • Para mantener los resultados más tiempo, limita los dulces, harinas refinadas, alcohol, carnes con mucha grasa y derivados lácteos (exceptuando el yogurt) y practica ejercicio (o una caminata)
  • Es conveniente repetir la dieta de 3 a 4 meses después de haberla terminado siguiendo nuevamente las indicaciones Este jugo de papaya, tamarindo y piña contiene vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas que te permiten reducir kilos en forma natural.

DIETAS PARA BAJAR DE PESO

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