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Aprende a preparar este rollo de atún con queso crema paso a paso siguiendo las indicaciones de nuestra receta.
El atún es una de las comidas más prácticas; sólo basta abrir una lata para tener proteínas y ácidos grasos Omega 3 en unos cuantos minutos y si además se elige la presentación en agua, tendrá muy poca grasa.
Ingredientes:
- Papel Aluminio
- 8 rebanadas de pan de caja integral, sin orilla (190 g)
- 1 paquete de queso crema (190 g)
- ½ manojo de cebollín finamente picado (60 g)
- 2 latas de atún en agua, escurridas (200 g)
- 1 chile de árbol finamente picado (1 g)
- 1 pizca de pimienta negra (1 g)
Preparación Rollo de atún con queso crema
- Corta una hoja de Papel Aluminio y acomoda las rebanadas de pan a modo que queden pegadas una con otra por las orillas, presiona con las manos para que se adhieran.
- Mezcla los demás ingredientes y úntalos encima del pan.
- Enrolla con ayuda del Papel Aluminio y retuerce los extremos del papel para formar un cilindro compacto
- Refrigera por una hora, rebana y sirve.
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